Dieta wzbogacona w magnez 1 kg w ciągu tygodnia
Dieta, która pozwala bezpiecznie i bez głodzenia się schudnąć 1 kg w ciągu 1 tygodnia. Proponujemy również samodzielne wzbogacenie menu w magnez w wybranych produktach spożywczych (w 100 g produktu).
Trwa: 14 - 21 dni.
Odchudza: Około 1kg w ciągu j ...
Zobacz całość
Nadesłany przez Misiaczek
Zobacz więcej z kategori Diety
|
|
Przeglądasz Ryby (16 przepisów w bazie) [Wróć]
| |
 |
Ryba w słoneczniku
Autor: Paulinka
Ocena: 9 / 10 (5 głosów)
1. Filety z pangi skropić sokiem z cytryny. Pozostawić na ok.30min.
2. Jajko rozmącić. Na drugi talerz wsypać bułkę tartą,łyżkę majeranku, trochę so ...
|
 |
Ryba na słodko-kwaśno
Autor: Paulinka
Ocena: 10 / 10 (3 głosów)
1. Roztarty czosnek podsmażyć z solą na oleju. Zdjąć z patelni. Na patelnię wlać ocet, dodać cukir, sos sojowy, mąkę rozrobioną w wodzie, pieprz, zag ...
|
 |
Łosoś po katalońsku
Autor: Administrator
Ocena: 6 / 10 (3 głosów)
1. umyte ziemniaki ze skorka kroimy w plastry okolo 0,5 cm grubosci. nastepnie na rozgrzanej patelni podsmazamy. dokladnie przyprawic sola, pieprzem i ...
|
 |
Łosoś w cieście francuskim
Autor: Paulinka
Ocena: 10 / 10 (1 głosów)
Rybę przyprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny oraz skórką. Pory podsmażyć na maśle, dodać koperek, sól, pieprz. Ostudzone połączyć z rybą. Odstawi ...
|
 |
Dorsz na ostro
Autor: Paulinka
Ocena: 8 / 10 (1 głosów)
Filety opłukać, osuszyć, pokroić na duże kawałki, skropić sokiem z cytryny, posolić. Z podanych j składników (oprócz białka) przygotować ciasto. Białk ...
|
|
|
Ryba w warzywach
Autor: Misiaczek
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Wszystkie warzywa obierz i starannie opłucz. Cebulę średniej wielkości i por (użyj jedynie jego białą część) pokrój na półplasterki i odłóż na tale ...
|
 |
Panga
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Filety z pangi lekko rozmrozić, poprzecinać na pół. Posypać pieprzem, przyprawą do ryb. i skropić sokiem z cytryny. Można lekko posolić. Panierowa ...
|
 |
Łosoś w sosie cytrynowo-miodowym
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Szpinak przebierz, odrzuć uszkodzone listki, pozostałe opłucz w zimnej wodzie i osącz. Listki poukładaj na czterech talerzach. Filet opłucz, osusz, po ...
|
 |
Śledzie w śmietanie
Autor: Administrator
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Śledzie, jeśli słone wymoczyć, Jeśli nie - to tylko dobrze wypłukać zimną wodą. Ułożyć na durszlaku i obficie skropić sokiem z cytryn. Zostawić na ...
|
 |
Salatka śledziowa
Autor: Administrator
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Śledzie moczymy kilka godzin w wodzie, co jakiś czas zmieniając im wodę. Ostatni raz możemy zalać je mlekiem, będą delikatniejsze.
2. Śledzie kroi ...
|
| |
- Czas: 19:09:51
- Data: 05 Września 2010
- Użytkowników: 21
- Online: 3
- Przepisów: 546
- Porad: 83
- Diet: 23
- Wyświetleń: 69937
|
